反芻思考 X Facebook コピー 2025.12.26 《読み方》はんすうしこう 《意味》心理学の反芻とは、つらい出来事や失敗、将来への不安といったネガティブな事柄について、何度も繰り返し深く考え込んでしまう思考パターンのことです。
